gerakan melompat bertempu pada kaki....
![]()
gerakan melompat bertempu pada kaki Satu.
Caranya
- gerakan pertama kita dapat melompat tanpa awalan dengan menggunakan tolakan satu kaki dan mendarat satu kaki ialah sikap kaki kiri yang lurus.
- kaki kanan kita diangkat dan badan kita juga harus sedikit condong ke arah depan juga angan kanan di tekuk dan sedikit ke balakang sedangkan tangan kiri kita kita angkat ke atas.
- Setelah itu ketika melompat kedua kaki sejajar di tekuk juga kedua tangan sejajar badan dan mata kita menghadap kearah depan bawah.
